Wenn du immer das tust, was du immer getan hast,
wirst du immer das bekommen, was du immer bekommen hast.
Um dies zu ändern, bin ich für dich da.
ReConSat
Wörtlich übersetzt bedeutet ReConSat "zurück ins bewusste Sein" und wurde von der dänischen Psychologin Rebecca Rosing entwickelt. Es versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe, das dich dabei unterstützt, mehr aus deinem Inneren heraus zu leben und gegenüber äußeren Einflüssen weniger beeinflusst zu sein.
Dabei liegt der Schwerpunkt darauf, sich seiner selbst bewusst zu werden und dieses Bewusstsein in die tägliche Lebensführung zu integrieren. Spüren, was dir wirklich guttut umsetzen.
Zusammengefasst bietet "ReConSat" praktische Anleitungen und Methoden, um durch ein gesteigertes Bewusstsein und eine geschärfte Feinfühligkeit zu einem tieferen Selbstverständnis zu gelangen und authentisch zu leben.
Das Ziel ist es…
- Deine Psychosomatische Zusammenhänge und Blockaden zu erfassen und die seelischen Hintergründe zu verstehen.
- Deine Ressourcen zu benutzen, um dadurch in die Selbständigkeit zu kommen.
- Deine Kraft und deinen Körper besser zu spüren.
- Einen Halt in dir zu entwickeln
- Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
- Deine persönlichen Ziele zu erkennen und umzusetzen.
Kern meiner Arbeit
- Klärung deiner momentanen Lebenssituation.
- dich selbst wahrnehmen und die eigenen Bedürfnisse spüren.
- eine gesunde Balance zwischen Offenheit und Abgrenzung einzuüben.
- erlernen von Methoden, um dir selbst Halt zu geben.
- auflösen alter Strukturen und Blockaden auf verschiedenen Ebenen.
Die Philosophie meiner Arbeit ist…
- Immer und überall bei dir zu sein, mit allem, was dieser Augenblick mit sich bringt.
- Kraftvoll, aus dir selbst heraus dein Leben unabhängig und frei zu gestalten.
- Wertschätzend und klar deine innere Ruhe, Gelassenheit und Balance zu finden.
- Eine Erleichterung im Alltag.
psychologische und mediale Beratung ~ ReConSat
In persönlichen Einzelsitzungen erhältst du Begleitung, um ein Verständnis für dein Inneres zu entwickeln und Ganzheitlich an deinen Themen zu arbeiten. Sie dienen der Klärung deiner augenblicklichen persönlichen und individuellen Lebenssituation und konzentrieren sich darauf welche Bedürfnisse du aktuell hast und wie du diese im Alltag umsetzen kannst, um positive Veränderungen zu erleben. Dabei verfeinerst du deine Selbstwahrnehmung und baust essenzielle Fähigkeiten auf, um Herausforderungen in deinem Leben sowie in deinen emotionalen Zuständen erfolgreich zu bewältigen.
Mit meiner feinfühligen, klaren und empathischen Begleitung bekommst du einen ganz neuen und frischen Blick auf deine Themen. Dich selber bewusster zu spüren und zu erleben ist einerseits ein Ziel und andererseits sind es die praktischen Tipps, Empfehlungen und Unterstützungen beim Üben und Dranbleiben, die dich selber immer besser wahrnehmen lassen.
Genau dieser Prozess kann es dir ermöglichen, immer mehr deiner inneren Stimme zu folgen, deine Feinfühligkeit zu schulen, dich selbst in der Tiefe zu erkennen und ein authentisches Leben zu führen.
Es ist schön, das du dich mit deiner Gesundheit beschäftigst und etwas für dich tun möchtest.
Rufe gern direkt für ein kostenloses Kennenlerngespräch an 0179-3466074 (max. 20 Min), in dem ich erkläre, wie ich dich mit ReConSat, Yoga oder bei alltäglichen Herausforderungen unterstützen kann.
Termine online, telefonisch oder vor Ort möglich.
Bei welchen Symptomen kann die ReConSat Methode unterstützen
- Fehlende Abgrenzung und Erdung
- Entscheidungsfindung und Selbstbestimmtheit
- nicht Nein sagen können
- Selbstunsicherheit und Selbstzweifel
- Allgemeine Unzufriedenheit und negative Gedankenmuster
- Stress, Überforderung, innere Unruhe und Burnout
- Verschiedene Formen von Angst oder depressiver Verstimmung
- Hochsensibilität
- Abstand zu und ein adäquater Umgang mit Emotionen