Bewegung ~ Beratung ~ Bewusstsein
Eine Reise zu dir selbst
In einer ganzheitlichen Gesundheit geht es mir darum, alle Faktoren die unsere Gesundheit, unser Leben und unseren Alltag beeinflussen, zu berücksichtigen dir dessen bewusst zu werden und wenn nötig zu korrigieren.
Erlebe dich und finde einen liebevollen Kontakt zu dir selbst, entdecke deine inneren Ressourcen und nimm dir bewusst Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist. Finde Ruhe, Kraft und Klarheit in deinem Leben.
Erlange Fähigkeiten im Umgang mit Stress, negativen Gefühlen, zahlreichen Reizen und äußerlichen Druck.
Integriere einfache Routinen für langfristige Gesundheit in deinen Alltag.
Sei einfach du selbst.
Bewegung ~ Beratung ~ Bewusstsein bedeutet, seine Perspektive zu verändern – weg von äußeren Einflüssen hin zu deinem Inneren, zu deinem Körper und deinem Geist. Lerne, deine Aufmerksamkeit auf dich selbst zu lenken und dich nicht im Außen zu verlieren.
In meinen Beratungen geht es darum, die gegenwärtige Situation zu verstehen. Erst wenn wir die Ebene identifizieren, auf der die Themen liegen, können wir gezielt ansetzen. Oft genügen kleine Veränderungen an der richtigen Stelle, um das Leben leichter zu machen.
Ich biete dir einen neutralen Raum und unterstütze dich dabei, Lösungen eigenständig zu erkennen und deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam erarbeiten wir Handlungsschritte, und ich motiviere dich, dranzubleiben. Mein Ziel ist es, dass du in der Lage bist, dich selbstständig weiterzuentwickeln.
Es freut mich, dich auf eine professionelle, achtsame und ehrliche Art auf dem Weg zu einem bewussteren Leben zu begleiten – hin zu mehr Lebensfreude, Klarheit, Gesundheit und Verbundenheit.
Meine Angebote
Bewegung ~ Yoga
Den Körper lernen besser zu spüren, so wie er sich im Augenblick zeigt, deinen Atem bewusst wahrnehmen und dich darin erleben, sind Elemente die meinen Yoga Stil ausmachen. Ruhe, Entspannung und gleichzeitig Kraft und Stabilität können Auswirkungen sein - um in deinem Leben in einem lebendigerem, glücklicherem und stärkeren Körper zu leben.
Beratung ~ ReConSat
In individuellen Einzelsitzungen erhältst du Unterstützung, ein tieferes Verständnis für dein Inneres zu entwickeln und dich intensiv mit deinen persönlichen Themen auseinanderzusetzen. Durch diese Sitzungen verfeinerst du deine Selbstwahrnehmung und baust bedeutende Fähigkeiten auf, die dir helfen, anspruchsvolle Lebenssituationen und emotionale Herausforderungen zu bewältigen.
Bewusstsein ~ Meditation
Die Meditationen, konzipiert von Rebecca Rosing, sind das Ergebnis ihrer fundierten Kenntnisse über die Pfade zu innerer Gelassenheit, Stärke und Feinfühligkeit. Diese Meditationspraktiken zielen darauf ab, deine innere Wahrnehmung zu verfeinern und dir die Fertigkeit zu vermitteln, deine Aufmerksamkeit bewusst auszurichten, um eine wohlwollende Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen.